Témoignages :

Comment rebondir pour ne pas s'écraser

Comme pour les super-héros la vie quotidienne est souvent exigeante et il nous arrive parfois de trébucher, de louper, de rater bref de ne pas réussir du premier coup ce que l’on entreprend…

« L’échec » est très mal vu par notre société et nous amène, surtout s’il est répété, vers une perte de confiance et d’estime de soi mais alors, comment rebondir après une expérience malheureuse et douloureuse ?

La solution est de conscientiser et exprimer les expériences vécues comme des échecs en les notant par exemple, ou en les racontant à une personne bienveillante (qui vous écoutera sans vous juger ou vous faire la leçon…)

De là, vous pourrez en extraire les apprentissages, c'est-à-dire ce que vous avez appris de ces expériences. Que retenez-vous ? En quoi cela vous a t-il fait grandir ? Et surtout comment ferez-vous à l’avenir dans ce genre  de situations si elles se répètent ?

Pour finir, prenez le temps de noter « comment vous vous y êtes pris pour obtenir ce résultat de non réussite ».

Pour intégrer totalement l’apprentissage il est nécessaire  de mettre à jour sa propre stratégie d’échec afin d’éviter les promesses auto-limitantes, vous savez ces promesses que l’on se fait dans les moments de grande désillusion comme : « Je jure de ne plus jamais….. Ou je me promets de ne plus jamais… ». Toutes ces injonctions sont très puissantes et créent des freins à nos actions à venir.

Le conseil d’AXIONS MAN : A chaque fois qu’une chose ne se passe pas comme prévu dites vous que tout est juste !

Dites le vous vraiment plusieurs fois même si vous auriez aimé avoir ou obtenir quelque chose d’autre.

L’expérience est tout à fait parfaite à ce moment là, non pas en fonction de vos attentes bien sûr, mais en fonction de votre développement et de votre accomplissement personnel.

Le fait d’accepter les choses comme elles sont vous ouvre à l’énergie du rebond. Vous pouvez donc dès ce moment là modifier ce qui n’a pas fonctionné et tendre vers une expérience différente.

  • Partager sur FB:

Contact

Expert en développement personnel de réussite

Parc des Glaisins • Immeuble ALTITUDE • 3ème étage
5, avenue du Pré Félin • 74940 Annecy-le-vieux

+33 (0)6 50 90 14 84

Message

Si vous lisez ces lignes, c'est que vous avez déjà entamé une démarche ! On en parle autour d'un café ?

Expert en développement personnel de réussite

Parc des Glaisins • Immeuble ALTITUDE • 3ème étage
5, avenue du Pré Félin • 74940 Annecy-le-vieux

+33 (0)6 50 90 14 84